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Immuneol與Uka護甲油





過去我隨身攜帶精油，想提振精神時就聞一下，或是在手帕上滴一滴。有一天，在一個面對群眾談話的場合，雖然跟平常沒兩樣，但我在休息室等候時很緊張。這時，同台一名熟識的料理研究家看不下去，對我說：「把手伸出來。」然後他拿出一只小瓶子倒過來，滴了兩、三滴香味宜人的油，「你抹在脖子跟肩膀上，就可以消除緊張感哦。」那瓶油是以各種藥草跟香草調和製成，那非常均衡的舒適香氣，讓我大為驚豔。那就是現在成了我生活中不可或缺的Immuneol（圖左）。



Immuneol在比利時是醫院也會使用的處方藥用精油，不僅能用來放鬆身心，在感冒、身體狀況不佳時也能發揮效用。那股舒暢感有助於紓緩頭痛跟肩頸痠痛，最棒的是精油散發的香氣非常舒服。



除了Immuneol，另一項我隨身攜帶的就是Uka護甲油（圖右）。原本的用途是在修護指甲，但因為具有香氣，也很適合當做按摩油或古龍水。當初是朋友知道我每天早上都用乳液按摩，就送了我這個。雖然不是直接相關，但我送朋友禮物時通常也是從這兩項中挑一樣。







店家名片



旅途中如果發現二手書店，無論行程再怎麼趕我都會設法進去看看，我真的沒辦法過門不入。對我來說，二手書店是個充滿無限未知的特別場所。現在我對二手書店的感覺超越喜好或興趣的程度，差不多接近中毒的症狀。而且，無論到什麼樣的店，一定會買一本書。就算沒有該買的也會買。這已經成了我多年來遵守的魔咒。



在二手書店購物的最大樂趣，就是挖寶。當我發現市價一萬日圓的書標價一百日圓時，瞬間心跳加速的感覺，這種喜悅就算是中毒也在所不惜。雖然我挖到寶的次數沒那麼多，但跟其他人比起來我想我的機率還是高一點。原因是我的視力很好，還有我總是遵守這個魔咒。這就是每次都會買（一部分也是為了不要讓二手書店消失而貢獻一點營業額）和偶爾購買的人之間的差異。說穿了就跟買樂透的道理一樣。



走訪二手書店還有另一項樂趣，那就是拿到店家名片。我會在名片上寫這是什麼樣的店，我在這裡買了什麼，以及購買的日期。然後在名片角落打洞，把一張張串起來，這是我個人的收藏方式。還會依照紐約、巴黎、倫敦、舊金山幾個地點來分類。







花朵是朋友



我很喜歡美國哲學家亨利．梭羅（Henry David Thoreau）在日記上留下的一句名言：「我能為朋友做的，就是當他的朋友。」這句話讓我懂得什麼是友情，什麼是愛。如果能把自身之外的一切事物都視為朋友，是多麼幸福的一件事。要是所有人都有這種想法，一定能達到世界和平。



另外，我還想跟大家分享的就是每天試著思考一次，有什麼是別人做了會讓自己開心的事情？然後從其中挑選一項也可以，嘗試為家人、朋友，或剛認識的人做做看。這樣微不足道的貼心舉動，將能帶來一整天的幸福。思考別人做什麼事會讓自己開心時，也一併想想有什麼事會讓自己不高興。





在日常生活中，對許多事物也要懷抱這樣的體貼，好比杯子、毛巾、椅子、包包……一樣秉持己所不欲勿施於人的態度，例如不要亂丟、踐踏或是弄髒。





把花插在花瓶裡也用像對待朋友的態度。這麼一來，就能感受到心與心之間產生對話。



這樣的朋友隨時都在幫助我。





花朵就是我的朋友啊！



笑容



即便多少能講點英文，但到了外國我仍總覺得溝通上沒那麼隨心所欲。就算在日本國內，要是有人用當地方言問我話，我也答不上來。正因為這樣，我才會認為多國共通的英語是出外旅遊的必備條件，而非常努力學。一學到新的字詞就想...