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華文版《一個新世界》，一本開啟心意識，讓你體驗覺醒的手冊！

他功成名就，在權力、財富和名聲中卻找不到他一直追尋的至善幸福。

然而，一次開啟心域的經驗讓他知道，

開悟不是某些人的專利，而且是有方法可循的，

所以，他想要跟你分享……

人在面臨重大事件或巨大挫折時，比較容易徹悟和開啟，

但幸好，經歷劇痛不是唯一的方法……





數以萬計的網友都稱本書作者阿勛為「心靈開啟導師」，他卻說自己什麼都不是。





他是一位功成名就的媒體人，曾擔任中國中央電視臺重點訪談節目《對話》總導演，訪問過各界政商名流。在人生路上，他一直在尋找永恆的至善幸福、尋找生命的意義，然而，從他個人的工作成就和訪問政商名流的經驗中，他了解到：擁有權力、財富和名聲，不代表擁有幸福。那麼，他追尋的東西到底在哪裡？





二○○九年，在因緣際會之下，他經由心靈大師的帶領，解除了意識層面的眾多羈絆，拓寬心域，「看見」自己身處一個陌生又熟悉的宇宙，體驗到天人合一的狀態，體驗到他一直在尋找的那種不可思議的幸福。當他睜開雙眼後，世界就此不同。





他知道，他的經歷或許無法被複製，但那種徹底活在當下的美好，卻能隨時出現在每個人心裡，而且有方法可以實現。於是，他辭去中央電視臺的工作，以他個人頓悟的經驗，結合廣博的人生閱歷，寫出這本深入人心的書。





在書中，他和我們一起探討：一切煩惱是如何產生的？如何進入當下，感受此時此地的完美幸福？如何認識自我並透過對自我發問，而獲得開啟的心法？本書從分析煩惱產生的根源、從自我的虛相入手，藉由思考何謂「當下」、何謂「時間」，以及一個個睿智的故事，為你開啟一扇通往心靈世界的大門。





然後你會發現，覺醒後睜開的雙眼，可以像無憂無慮的嬰兒一樣體驗這個「心世界」——全新的、開啟的世界。

譯者介紹

〈引子〉木桶的故事



〈作者序〉幸福從未離開你



〈前言〉一把從未鎖上的鎖，何必費心去開？





第1章開啟的體驗：幸福是什麼？



開啟的世界「靜合悅美」／活出自己，去向何方？／放開的不會離去，想要的會被迫離開／丟了自己，贏了世界又如何？





第2章手放開，心才能解脫



問題的解決之道，是否在問題之外？／問題的解決之道，是否在思考之外？／放開雙手，讓煩惱落下／放慢腳步，讓幸福跟上／不「執著」於放下，才會真正放下





第3章放下並非棄絕



大道至簡：放下思想／思想是公理或定理？／語言和文字不過是術／忘掉大師，直視月亮／小測試：你真的放下了嗎？





第4章隨時隨地開啟



適用於未開啟者的「不悟之覺」／為什麼要處於當下？／不處於當下會如何？／進入當下不難，難的是「不進入當下」／靜心時，靜不下來怎麼辦？／當下有多細微？／遭遇傷痛時，如何找回寧靜？／讓自己拋開煩惱的妙法／小測試：你看到的並不是「真相」?!





第5章當下的入口



「人」是「入」口／體驗觸及生命的感受／開啟引導術呼吸法／進入當下的諸多所在／當下在「我」在之處





第6章認識自己



徹底開啟的提問法／人生舞臺上，不要入戲太深／體驗愛是什麼／身體和思想只是生命的工具／小兒麻痺症患者靠潛意識自救／運用潛意識療癒心理疾病／自殺的念頭並不可怕／一隻「自我」的貓





第7章開啟的心法



開啟的意願／生死之間的開啟／你可以透過提問自我開啟／開啟的五大注意事項／開啟的參悟方法／開啟的教練技術／我的開啟體驗





第8章美好的開啟能持續多久？



開啟後，體會大自在／不求明白，不用去懂／開啟過程中會出現的反應／不要關心問題，請傳播希望／如何保持臨在狀態？／我已經開啟了，怎麼還會有雜念？／團體的開啟／開啟全身心的微笑





第9章開啟智慧，看透時空幻象



尋找智慧，從未止步／中國古代的「反相對論」／儒釋道中的「一」／道德經的「無」和佛經的「空」／空間的「空」／時空的幻象／為什麼運動中的時間會變慢？





第10章開啟幸福新生活



開啟的覺醒／開啟之後的高效率／輕鬆坦蕩的人際關係／自在且充滿信任的婚姻或愛情／和孩子成為朋友的親子關係／「自我」形成中的青少年／讓孩子的心胸「海闊天空」／「港口合一」的管理之道／開啟之後，真正讀懂一本書





第11章迎接美麗新世界



世界在你手中／以愛之名／接納所有不同顏色的花／想改善世界，先從自身做起／開啟後的美好世界／心意識的覺醒和進化／人類階段的飛躍





第12章幫助開啟的小品文



開啟後的開心浪花／水的智慧／一刀分別「心」，「必」定有煩惱／唐三藏中藏著哪「三寶」？／「玩」：內聖外「王」加「元」初境界／在死之前死，讓自己真正活過來／這本書原本沒有名字





〈附錄〉幸福存於當下，生命不在別處



〈後記〉我人生至大的禮物

〈前言〉一把從未鎖上的鎖，何必費心去開？





這是一本開啟、徹悟、直達幸福的手冊，所以，不是寫給不留意幸福的人。

鶯歌英文補習班



這本書的目的是讓心靈隨時獲得至善至純的幸福，讓心靈在當下徹底解脫。





書中提到的這些方法已經被運用了，有越來越多人開啟、頓悟，體驗到極致的美好，體驗到心靈的無邊美麗——有的人只是聽說了這本書的一部分，有的人只是在我幫助開啟的人那裡獲得了開啟，而這些已經開啟的人，有些甚至沒見過我。





此外，在本書成稿的過程中，也有不只一位朋友告訴我，看到這些文字很震撼、很感動，彷彿心靈正在翩翩起舞。而且在讀完書稿後，遇到曾經讓自己煩惱的人際關係、家庭紛擾和自我接納等問題，會發現自己已經脫離了以前的困擾，隨時都能享受靜合悅美的當下，處理事情的效率也變得比以前高。





這些朋友問我：「我並未徹底經歷開啟吧？這是怎麼回事？」





我告訴他們：「這就是本來的你。」





開啟不是「前往」，而是「回歸」。





我們每個人天生都有「美好的自性」和「寬廣無邊的愛心」。是的，你是百分之百的滿分，不要再懷疑了。





所以，這本致力於「打開心鎖」的書，主張的是「不去打開」。我們能「打開」從未鎖上的門鎖嗎？我們能「點燃」從未熄滅的爐火嗎？我們能「前往」自己「本來就在」的地方嗎？





是的，不必打開、不用點燃、不要尋找，徹底地放下。幸福的確找不到——不找，才真正到來。





有人說頓悟需要恩賜，其實頓悟需要智慧：「找到」的關鍵在於「不找」，開啟的關鍵在於「不去開鎖」，不去扭那把從沒鎖上的鎖，只要「推門」，門自然就打開了。





關於「開啟」這個詞，在本書中有兩層含義。





隨著越來越多人開始覺悟，我們可能經常會用到「開悟」這個傳統用詞。對一扇門而言，「開悟」有點類似推開的動作，但彷彿會結束，門好像會關上；而「開啟」是門開了之後所保持的狀態，關不上。所以，我選擇「開啟」這個詞，或許能讓尋道者在路上走得更順利一點，尤其希望那些在短暫時間內體驗過開悟的人可以繼續保持那份美好。





另一層含義要強調一下：「開啟」還是一個動詞，不過，任何導師或文字都不可能是這個動作的發出者。在開啟那一剎那，開啟的動作只能、也只會有一個主人，就是開啟者自己。



本書以描述開啟頓悟的「靜合悅美」開篇，然後圍繞著開啟的本質展開。開啟的本質是脫離思想，而思想很難脫離思想，於是反其道而行——鼓勵思想，用思想來放下思想。





接著，本書帶領大家經由隨時隨地、無處不在的「當下」，進入至善至美的「一我」，探尋生命的意義。關鍵章節是如何認識「自我」，並透過對自我發問獲得開啟的心法。許多人其實都有過頓悟的經驗，但難在堅持，所以開啟之後如何保持、需要注意哪些問題，也同樣很重要。





另外，本書強調人並不是非要在開啟之後才能減少煩惱。其實，那些開啟的智慧未必需要完全開啟才能獲得。在日常生活中，只要從某個特別的角度關注所有問題，就會大幅減少焦慮等負面情緒。為此，書中還探討了婚姻和家庭問題、親子關係、教育問題，以及職場中的人際關係和企業管理等面向，甚至討論了心理疾病和自殺問題。





至於最後一章那些開啟後的小品文，則可以看作調味品，讓這樣一本討論生命的書盡可能保持輕鬆、靈動。的確，如果生命在頓悟之後不能變得無比美好、幸福、輕鬆、自由，那追求頓悟幹什麼？





假如人生是一段漫長的海上旅程，而「幸福」是終點，那麼，本書就是從一個抵達者的

＊身心靈作家張德芬、身心靈作家畢淑敏、國際心靈大師瑪麗蓮?阿特金森、知名開啟教練導師謝莉爾?查普曼真情推薦





【名人推薦】





阿勛以他個人頓悟的經驗，配合自己廣博的人生閱歷，寫出這樣一本深入人心的好書。希望讀者在閱畢之餘，也能像阿勛一樣，看到一個開啟後的世界。



——身心靈作家張德芬





很高興分享阿勛的啟悟，祝福每一個當下！



——身心靈作家畢淑敏





阿勛告訴過我，中國的三大古老智慧和古代西方智慧及西方心理科學的研究有很多吻合之處，中國畢竟有萬年的連續文明，所以我需要有人盡快翻譯這本書，我要仔細讀。



——國際心靈大師瑪麗蓮?阿特金森（Marilyn Atkinson）





我在地球的另一端等待著這本書。



——知名開啟教練導師謝莉爾?查普曼（Cheryl Chapman）





讀者心聲：



?開啟覺醒這件事真的是可以學習的。只是聽阿勛談過幾次話，《愛的覺醒》《當下的力量》我就很容易讀懂了。



?如果你一生只讀一本書，一定要讀這本。



?只看了幾個章節，我已眼眶含淚。



?活了幾十年，只為了等待這一天。



?太不可思議了！妙，不可言啊，我心中的花開放了。



?開啟，讓我一輩子當幾輩子過。